四川迪卡科技有限公司欢迎您  客服热线:0816-3670811
摄像机支架|集天地之精华,于家厨之美味,荤素

摄像机支架|集天地之精华,于家厨之美味,荤素

作者:佚名    来源:互联网    发布时间:2020-02-22 19:56    浏览量:

集天地之精华,于家中博娱乐棋牌下载厨之美味,荤素搭配,香糯有嚼劲,营养美味

文丨魔力美食(专注饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)


我是一位爱美食的宝妈,平时是一个属性比较宅的人,爱好做做饭,听听歌,看看书。喜欢用最简单普通的食材,做出最美味的一日三餐。在我看来,柴米油盐、锅碗瓢盆组合在一起的日子,才叫有滋有味。能从美食中获取快乐的人,一定是懂生活、懂爱的人,很高兴可以通过这里和大家分享一些心得和制作美食的快乐!!!




【酱爆三丁】


胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。对于身体虚弱的人,可以补充很好的营养,还可以缓解头晕等症状。今天咱们来做一道酱爆鸡丁,集天地之精华,于家厨之美味,荤素搭配,香糯有嚼劲,营养美味。


需要准备:


鸡腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋清、淀粉、色拉油、食盐、姜、料酒、香油、黄酱、大葱、白胡椒、白糖;




下面我把做法分享给大家:


牛牛下载游戏

1.鸡腿肉去骨、去皮,去掉脂肪,洗干净,切成大小相等的鸡丁;


2.鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、葱姜水、鸡蛋清,充分用手抓匀,抓到汤汁都被鸡肉吸收了,然后放入干淀粉、香油抓匀;


3.黄瓜和胡萝卜洗干净切丁;


4.锅中放入适量色拉油,油热后先将蔬菜放入,中火炸5分钟,盛出备用;




5.再放入腌制好的鸡丁炸制变色后捞出备用;


6.取黄酱两勺,里面加入适量的白糖和香油搅拌均匀;


7.锅中放入少量的色拉油,油热后转中火,放入黄豆酱,稍微炒制一下;


8.黄豆酱里再放入1勺清水,免费牛牛游戏下载手机版炒至酱变得浓稠了,然后放入炸过的蔬菜和鸡丁转大火翻炒均匀收干酱汁即可出锅。




白小姐温馨提示:


1,鸡腿买来后先进行浸泡,去除血污


2,鸡丁和调料抓匀后腌制十五分钟,更入味


3,炒锅时,火候不宜过大,以免炒糊,影响口感




有人说,深爱一样事物,就一定能发现它的美好,就比如一道美食,如果带着感情烹饪,就能建立起食物与食物的关系,心情也会在美味与香气中得到治愈。如何才能把生活过成一首诗,不如先从把美食变成画开始。


上一篇:没有了

相关新闻推荐

在线客服 :

服务热线:0816-3670811

电子邮箱: 550247467@qq.com

公司地址:绵阳市涪城区绵州大道

四川迪卡科技有限公司专业从事农作物科学种植技术的研发与推广,成立于2003年,为用户提供优良品种选育与引进消化、测土配方施肥、植物保护、农机农...

友情链接:
Copyright © 四川迪卡科技有限公司 版权所有